注意啦！11日夜间至13日云南这些地方大雨、暴雨来刷“存在感”啦！

本文主要讲说关于注意啦！11日夜间至13日云南这些地方大雨、暴雨来刷“存在感”啦！的话题，和一些十一假期卡个点天气相关题，想必很多人都想知道，希望能帮助到大家。

白露“不露”，“秋霜”适中

“秋夜白露，一夜凉。”白露节气开始，夏季的余热逐渐退去，秋季的凉爽来临。俗话说“春遮秋霜”，但也不能盲目，“秋霜”一定要适度。

早上和晚上天气比较凉爽。如果没有适当保护自己，就很容易患感冒和其他疾病。同时，哮喘、消化性溃疡等慢性疾病也可能加重病情。老人、儿童、心脑血管疾病、骨关节疾病患者也不适合“秋冻”。

“秋冻”让身体处于适当的凉爽状态

增强身体抗寒能力

而不是冻得瑟瑟发抖

有四个部分不能被“冻结”。

1、早晨不宜洗头，易受风寒。老年人、心脑血管疾病患者、偏头痛患者外出时建议戴帽子。

2、腹寒可能会影响脏器功能，引起腹泻等疾病。脾胃虚弱的人要注意腹部保暖。

3、脚“寒从脚来”。脚是身体最怕冷的部位。天气转冷时，要注意双脚保暖。

4、肩关节、膝关节等部位，在寒冷潮湿的环境中如果不注意保暖，关节就会因风寒的侵袭而出现冰冷、麻木、酸痛、不适等症状。久而久之，就会引发慢性类风湿性关节炎，所以关节的局部发热也不容忽视。

云南实时天气

昨天，昭通市南部、丽江市北部、保山市南部、普洱市中北部、西双版纳州西北部、文山州西南部等地出现中到局地暴雨、大暴雨，并伴有雷阵雨、短时强降雨。

全省降雨量超过50毫米的站点3个；全省有47个站点出现短时强降雨，最大小时降雨量577毫米。

今天白天，云南部分地区仍有降雨，降水可能伴有局地雷暴活动。云南省气象台今日继续发布雷电预警。

未来天气展望

预计11日夜间至13日将有一次天气过程。强降水将首先在昭通地区发展并逐渐向西南方向移动，降水范围和强度也将开始增加和加强。

9月9日20:00至9月10日20:00昭通市北部、文山州西南部、红河州南部、西双版纳州普洱市、西部地区有阴天临沧市，保山市以西、德宏州、怒江州。阴天有小到中雨，有小雨，其中曲靖、昆明阴有晴，其他地区阴有阵雨，有中雨。

9月10日20:00至9月11日20:00昭通市北部多云转阴有中到大雨，局地大雨，昭通市南部多云有小雨，南部地区阴有小雨文山州、红河州南部、普洱市南部、西双版纳州。阴天，有阵雨，其他地区有中雨。

9月11日20:00至9月12日20:00昭通市、曲靖市北部、丽江市东部、文山州南部、红河州南部等地有中到大雨，局地暴雨。昆明市北部、楚雄州、玉溪市，普洱市东部、丽江市西部、迪庆州、怒江州、大理州北部等地阴有小到中雨，有大雨。多云，有阵雨，其他地区有小雨。

地质灾害气象风险预报

预计2023年9月9日至20336000年9月10日，昭通市西南部、楚雄州北部、丽江市北部、大理州西部等地发生山体滑坡、泥石流的风险较高。

气象部门特别提醒

1、关注我省北缘、滇西、滇西南、滇东南等地局地强降水及其可能引发的次生灾害；

2、注意防范滇西边缘、滇西南和东南部、我省北部边缘等局地雷暴、短时强降水等强对流天气；

3、关注11日夜间至13日云南降水天气过程。

今天注意啦！11日夜间至13日云南这些地方大雨、暴雨来刷“存在感”啦！和十一假期卡个点天气的话题就讲到这里了，希望对大家有所帮助。