线上教学期间“疫后综合症”的预防及对策措施

想必有些人都想知道线上教学期间“疫后综合症”的预防及对策措施和疫情防控及消防安全教育教案的一些题，但是又不知道真假，小编为你详细的解说吧！

“疫后综合症”是指由疫情引发的与社会稳定、经济恢复、民生改善、身心健康等相关的症状，部分地区疫情复发将成为常态。如何预防和化解义务教育中小学生“疫后综合症”，推动安全有序复学复课，实现线上教学向线下教学的“软”落地“硬”回国，防止“疫后综合症”对中小学生造成极端负面影响，是所有教育工作者必须面对的难题。

义务教育阶段中小学生在线教学现状

疫情题得到有效解决。疫情期间，线上教学实现了“学不停学”，让全国大部分人足不出户就能获取知识，一定程度上缓解了社交焦虑，缓解了家长因疫情带来的日常生活和心理不适，有效解决了孩子长期呆在家里造成的懒惰题。通过在线学习和交流，学生可以重新找回师生共同学习、生活的归属感。

突破地域。教师和学生可以通过电脑和手机进行教学活动，教师和学生可以在家完成教学任务。

学习方式更加丰富。在线教学基于优质的在线资源构建了多样化、便捷的教学，不仅可以实时直播，还具有回放功能。学生可以自主学习，获取知识的途径也拓宽了。

教学方法得到优化。教师信息技术素养提高的直接受益者是学生。一名优秀的教师除了具备良好的学科素养和教学技能外，还应掌握先进的信息技术手段。疫情衍生的线上教学，是对教师信息技术应用水平的考验，也是提升的契机。在线教学的深入发展，倒逼教师快速提升。在线会议、在线教研等现代教学方式对教师提出了更高的要求。同时，在线教学也将拓宽教师视野，丰富教学资源获取途径，从而提高课堂教学效率。

网络教学在主观和客观两个层面都存在题。正如英国著名教育专家VictorMeier-Schonberg在其《与大数据同行学习与教育的未来》一书中所说，在线课程是革命性的，但它更可能作为正规教育环境的补充，而不是补充。替代品。可见，在线教学在主观和客观两个维度上都存在题，需要我们正视和解决。

主观维度

以上内容表明，在线教学过程中，学生在社交、自控、心理、亲子关系、五个维度存在一定题；教师还必须在情绪管理和教学能力上取得突破；家长在监督方面也存在一定的题。困难，以上几个维度都会对在线教学产生一定的影响，影响在线教学的效果。

客观维度教师缺乏必要的信息技术能力；教师和学生使用的在线设备不同步，影响和制约了在线教学的效果。

中小学生“疫后综合症”高发原因分析

中小学生正处于人生的特殊阶段。大多数中小学生正处于叛逆阶段，逐渐完成自我转变，寻求“我”的存在感。这个时期的学生自我主见、固执、过度保护隐私是很正常的。然而，原生家庭往往给孩子的性格成长带来变数。——当孩子正常的成长需要得不到满足时，情绪就会加剧。行为可能会变得叛逆，导致过早的社会化或封闭性不足的题。

电子产品对中小学生具有很强的吸引力。在传播信息时，电子产品比书籍更加生动、直观、有趣。疫情期间的数据上报，增加了学生使用电子产品的频率。如果家长监管不到位，学生很容易钻空子玩、看视频，从而分散学习精力，增加以后返校的难度。

家长和孩子缺乏有效的沟通。疫情了学生的外出，阻止了他们与同伴的接触，缩小了他们的活动范围，了他们的表达。线上教学将家长和孩子的注意力全部集中在文化课上，空间是封闭的。如果他们不同意父母或长辈的意见，他们就会关闭与成人的沟通渠道，使他们更容易患上自闭症或抑郁症。

学生自己无法控制行为。当以前的阶级模式被颠覆时，规则就会重新建立。当学生习惯了在家学习的自由后，回到学校后就会拒绝纪律。另外，在家学习会造成空间感缺失，学生无法直接接受老师的监督，学习效率会比较差。一旦形成恶性循环，学生越来越无法理解课程，就会引发学生回避学习。

缺乏正面引导，很容易导致题学生出现极端事件。近一年来频发的学生极端事件中，有相当一部分案件是由手机引发的。在繁重的学习任务和严格的疫情防控要求下，学生不能从事太多的户外运动活动、旅游，也不能做太多与学习无关的事情。他们所有的活动都围绕在线课程和作业。当日常生活如此枯燥时，一些自律性差的学生更容易受到批评和责骂。手机已经成为他们、解闷、联系的方式。通往世界的唯一道路。在世界里，他们有自己的地位和尊严，甚至还有粉丝。如果家长或老师把手机扔下楼或者没收，就切断了自己与世界唯一的联系，很容易引发矛盾，酿成极端事件。

预防和化解“疫后综合症”的对策

目前，中国的COVID-19疫情正处于常态化防控阶段。大部分地区已进入疫后恢复阶段，但部分地区疫情复发。因此，现阶段疫情防控必须精准施策。只有提高精准防控水平，才能将疫情对社会的影响降到最低。精准防控有助于确定传播链，从而减少疫情蔓延。在此背景下，学校必须在精准防控的同时制定线上教学方案，落实防范化解“疫后综合症”的各项准备工作。

在线教学中关爱学生，建立学生思想心理工作工作机制。学校要结合学校实际，制定工作方案，建立校领导挂年、中层领导挂班等思想工作机制，进一步压实各级责任，为学生思想心理健康成长提供保障。工作。把疫情期间学生思想心理工作放在更加突出的位置，落实各项要求。

实施教师网上家访全覆盖学校开展家访，利用电话、微信、视频等方式开展网上家访活动。通过在线家访了解学生思想心理状况，指导学生制定每周学习计划，帮助学生和家长调整心态，为家长和学生提供在家期间改善亲子沟通、青春期教育、生活教育等方面的有效建议学习，引导家长妥善解决亲子矛盾。

重点关爱特殊学生群体。学校要及时准确识别重点关注的学生群体，给予关爱帮助。心理教师、班主任要按照“终身一品”、“终身一策”的要求，以“一对一、多对一”的方式对重点学生进行关怀和帮助。进行前期研究和部署。要进一步发挥心理服务热线、区未成年人心理健康咨询站服务热线、学校心理咨询热线和网上咨询的作用。对于重点学生，心理教师、班主任等要进行网上分级分类跟踪辅导工作。学校进一步落实隔离学生关爱帮扶工作。严格部署制定预案，落实责任到人，做好隔离学生的关爱工作。学校校长、学科教师每天至少与隔离学生进行一次电话、微信交流，开展网上谈心谈心、暖心交流，讲解心理健康知识，引导学生放松心情，调整心理，消除紧张。

指导学生在家适当锻炼身体，进行放松训练。研究表明，适当的运动可以很好地调整身心状态，缓解和改善抑郁症，保持轻松愉快的心情。疫情防控了在家锻炼。学校可以利用网络竞赛和视频演示的方式，引导和鼓励学生选择需要较小空间的运动项目，如跳绳、仰卧起坐、引体向上、瑜伽、健美操等。这不仅会改善心情，还会增强体力。还可以进行冥想练习。冥想是一种常用的放松训练方法。它可以是躺着或坐着。它既舒适又容易学习。

精心设计线上教学。教师要依靠集体优势，分工合作，整合线上教学资源，开展线上集体备课，并在此基础上根据各自班情和学习情况备好二次课，并遵循“三个”要求通过“讲、评、练”环节，实现教师线上少教、集约，学生线下自主精修、学习，有效减少学生看屏幕的时间。

扮演“导师”的角色。在线教学过程中，教师应尽量避免成为单纯的“锚”，而应转变为自主在线学习的“引导者”，让学生跟随老师的指导，参与教学互动。教学过程中，应尽可能加强师生互动，通过课堂互动、网上、点评解等方式提高学生的参与度和专注度，引导学生完成学习独立完成任务。

定期组织网上学科教研活动。学校成立在线教学领导小组，收集在线教育教学中出现的各种新题和好做法，定期举办在线德育教学研讨会，指导一线教师提高教学的有效性和针对性。教育之中。坚持以备课小组为单位，定期开展网上集体备课，探讨教学方法，分享教学技巧，并与市、区教研人员保持定期网上交流并接受专业指导。

家庭和学校合作教育学生。通过召开网上家长会，总结存在题并提出合理化建议，指导家长清理和调整分散学生注意力的物品，培养和加强学生的自律能力，为学生创造优良健康的学习环境。

引导家长做好“教”。苏霍姆林斯基说，一个人的全面发展取决于父母在孩子面前的表现，以及孩子如何从父母的榜样中理解人与社会环境的关系。从这一点延伸，教师要引导家长避免两个极端一是“无节制地爱”，溺爱孩子，让孩子像野草一样疯狂生长；二是“无节制地爱”，溺爱孩子，让孩子像野草一样疯狂生长；一种是“严而无法无天”，把孩子当作“家庭的囚徒”，严密看管，严格控制，压制孩子的天性和才能。

同时，教师要引导家长重新定位自己作为父母的角色，从改变自己的观念入手，学习和掌握教育孩子的科学方法，而不是把自己当作孩子命运的主人。他们要敢于承认不同时代学生的缺点，以及孩子社会接受度和适应能力的差异，根据学生的状况调整自己的期望。

关注孩子的“成长生态”。父母还应该意识到可能影响孩子的家庭题。比如夫妻相处的方式、表达自己的方式、教育孩子的方式等等，如果能够协调、平衡、让关系融洽，孩子的很多题都是可以避免的。如果孩子不能适应家庭环境，家长可以在咨询孩子后，为孩子选择更适合的环境。总而言之，家长如果发现对孩子有负面影响的因素，应该尽量避免。

复课后，如何快速恢复正常并制定克服“拖延症”的方法？复课后，师生可能会在一段时间内失去工作和学习的兴趣。他们知道自己在浪费时间，却无法集中精力学习，感到烦躁、烦躁。这些都是“拖延症”的表现。为了克服这些不良行为，我们可以考虑以下方法第一，通过完成计划获得满足感。教师引导学生制定切实可行的每日计划和周计划，遵循先易后难的原则，及时反馈并落实计划内容，使学生情绪随着计划的实现而稳定，引导学生承担一些力所能及的家务，直观地感受到学习和生活中的稳定感和掌控感，将疫情的重心转移到自己身上，慢慢回归正常的校园学习氛围。二是引导学生坚持“要事第一”的原则。将许多事情按轻重缓急进行排序，树立“要事第一”的态度，实现有效的自我管理。三是增强忧患意识。设置考试倒计时标志，营造紧张的学习氛围。还可以通过小组同伴互相帮助，监督学习任务的完成，逐步克服拖延的坏习惯。

重视学生心理疏导。学校应分别为教师、家长、学生设计相关专题讲座，预防各类心理题和“疫后综合症”，针对学习厌学、焦虑、亲子矛盾等题提供建议。同时实行学生自我管理，帮助学生重拾自信。复课后，结合班级“终身一策”管理措施，教师对班内学生进行关爱，帮助每位学生确立学习目标，落实学科成绩目标量化。目标是学生自己规划的。老师将目标制作成精美的卡片并亲自与学生一起签名，写下目标宣言，贴在课桌上的右上角，起到的警示和提醒作用，让学生将目标内化为“目标”。自律和自我完善的动力。同时鼓励全体教师发挥心理“教练”作用，帮助学生化解心理矛盾，树立“我能行”的自信，克服疫情期间形成的不良习惯，勤奋学习，努力奋斗。以实现自决。每个科目的成就目标。

发挥家长监督作用。学校应发挥家长独特的“监督、控制、沟通”作用。家长的监督和控制是家庭教育的重要组成部分。复课后，学校要尽快组织教师进行家访，通过致家长信、家长会等方式加强沟通，让家长积极参与学生监督，教育学生。将在家学习、行为习惯养成、安全监控等落实到家庭生活中，形成家校共管的良好局面。

理性对待电子产品。从线上“云学习”到线下温馨的校园学习，学生需要一个适应过程。在线学习过程中，学生已经习惯了依赖电子产品，一时无法顺利切换，会导致学习效率低下、学习受挫。当学生感到烦躁时，他们不得不继续从电子产品中寻求安慰，从而引发恶性循环。为了帮助学生安全、健康、快乐地重返校园，帮助学生逐渐对电子产品脱敏，提高学习效率，快速融入精的校园生活，教师需要学生使用电子产品和玩耍的频率发挥主导作用。通过拍摄一些反映校园阳光、活力、师生友谊的视频，可以激发学生对校园生活的向往，帮助学生树立正确的价值观，从而尽快回归校园生活。

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